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DINAMICA palestra montesilvano

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Perchè non cambiamo, ci sviluppiamo

Perché muoversi vuol dire essere vivi

Perché siamo sempre in continua evoluzione

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spazio
energia
professionalità
Ilaria Martella Personal Trainer Tacfit TAD013 trainer

BE DINAMICA

La nostra Palestra Dinamica è in una struttura tutta nuova ed è nata da un idea di Ilaria Martella, fondatrice e cuore pulsante della palestra, la cui missione è quella di restituire forma e benessere sia fisico che mentale a tutti i suoi allievi.

Il nostro obiettivo è quello di poter insegnare a tutti a restare attivi, tonici, dinamici pronti ad affrontare la vita frenetica di tutti i giorni: 
la pazienza, la perseveranza creano un’imbattibile combinazione per il successo.
E allora cosa aspetti ?
Esci dalla routine della solita palestra, BE DINAMICA

Contattaci subito per prenotare la tua lezione prova gratuita !

I NOSTRI TRAINER FORZA TESTA CUORE

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lunedi

FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00

POSTURALE 9:00
TACFIT 26 13:30

YOGA 17:45
CALISTHENICS 18:45
FUNZIONALE 19:45

martedi

TACFIT 26 6:45
PILATES 8:30
FUNZIONALE 9:30

CALISTHENICS 13:00 
POSTURALE 18:00
C. SKILLS 18:00
PILATES 18:45
TACFIT 26 19:30
FLEXIBILITY 19:30

mercoledi

POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00
FLEXIBILITY 13:30
CALISTHENICS 17:45
YOGA
18:45
FUNZIONALE 19:45

giovedi

TACFIT 26 6:45
PILATES 8:30
FUNZIONALE 9:30
CALISTHENICS 13:00 
POSTURALE 18:00
C. SKILLS 18:00
PILATES 18:45
TACFIT 26 19:30
FLEXIBILITY 19:30

venerdi

FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00

TACFIT 26 13:30
CALISTHENICS 18:00
FUNZIONALE 19:15

sabato

FUNZIONALE 9:00
CALISTHENICS 10:00
C. SKILLS 12:00

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Copertina per Palestra Dinamica - Montesilvano
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Palestra Dinamica - Montesilvano

Palestra Dinamica - Montesilvano

DINAMICA. Istruttori certificati e scrupolosi, tre sale, tanti corsi. Parola d'ordine: divertimento!

Continuano gli incontri di yoga con il Maestro Giuseppe D'Onofrio.Lunedì alle 17.45 e mercoledì alle 18.45, Dinamica si trasforma in un luogo di silenzio e meditazione corporea, con lunghi respiri e concentrazione.C'è ancora qualche posto disponibile!Scriveteci o chiamateci per info 😉wa.me/393755992Giuseppe D'onofrio #yogapescarai#palestrapescarap#palestradinamicamontesilvanoi#dinamicastyle#dinamicastyle ... Vedi altroVedi meno
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Signore e signori, i nuovi orari💪😎Se volete averli sempre disponibili nella vostra galleria, cliccate qui per scaricarli bit.ly/dinamica-orari-settembre-24... Siete pronti per sudare?! Noi vi aspettiamo😉...#palestrapescara #palestradinamicamontesilvano #dinamicastyle ... Vedi altroVedi meno
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2 months ago

Palestra Dinamica - Montesilvano
Il M° Giuseppe D'Onofrio vi aspetta sabato mattina per condividere il suo incontro di yoga.Il modo migliore per iniziare il fine settimana 💚.L'incontro di sabato mattina è gratuito.Per info e prenotazioni, potete scriverci su WhatsApp o chiamare cliccando qui wa.me/393755992935."Il corpo è il tempio dello spirito: conservalo pulito e puro per l'anima che vi risiede" (B.K.S. Iyengar)...Giuseppe D'onofrio #yoga #yogapescara #yogapractice ... Vedi altroVedi meno
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Torna il karate del M° Roberto Brogneri!Dal 2 settembre, le lezioni si terranno:🔸Lunedì, mercoledì e venerdì🔸👉🏻 16.30 - 17.30 | bambini 3-6 anni👉🏻 17.30 - 18.30 | bambini 7-10 anni👉🏻 18.30 - 19.30 | da 10 anni in su (preagonisti)👉🏻 19.30 - 20.30 | agonisti 🔸Lezione prova gratuita🔸Per qualsiasi info, scriveteci o chiamateci al 375 599 2935 Vi aspettiamo! Sarà bellissimo 💚."La cosa più importante che offre il karate è una filosofia di vita. La filosofia del karate è rispetto e disciplina. Dare il cento per cento in tutto, in ogni attività" (L. Machida)Roberto Brogneri ... Vedi altroVedi meno
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3 months ago

Palestra Dinamica - Montesilvano
Signore e signori, ecco a voi il nostro Massimiliano Di Liborio di ritorno dalle Olimpiadi di Parigi!Massimiliano, nostro affezionato da anni, è psicologo dello sport e ha seguito la squadra olimpica italiana di tiro a segno, tornata vincitrice!Siamo fieri di te, Massimiliano 💚 Grazie di essere un grande amico di Dinamica 💚...@massimilianodiliborio ... Vedi altroVedi meno
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Via Verrotti, 61 Montesilvano (PE)
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