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resta sempre aggiornato su tutte le novità
La nostra Ilaria Martella Trainer fa solo Special Class di un certo livello elevato!![]()
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Ecco la prima della stagione: SPECIAL CLASS CLUBBEL.![]()
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Meglio partecipare che farsela raccontare...![]()
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Info per le prenotazioni, in foto.
Ieri vi abbiamo presentato il nuovo orario; oggi arriva la MEGA OFFERTA!![]()
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Come si dice in questi casi: solo se non ti vuoi allenà d'estate...!![]()
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Vuoi altre info?![]()
Contattaci ai riferimenti che trovi sulla pagina.
Ecco il nuovo orario corsi!![]()
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Come potete leggere, alle 8.00 del mattino il corso di ginnastica posturale si fa AL MARE presso lo stabilimento "Le Naiadi" 🏖️🏖️🏖️![]()
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Volete avere altre informazioni?![]()
Contattaci qui o ai riferimenti che trovate sotto l'orario.
Vabè, pure al mare ci possiamo allenare. ![]()
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Per tutto il periodo estivo lezioni in palestra e al mare ad un prezzo DINAMICISSIMO!![]()
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Hai tempo fino al 10 giugno per approfittare.![]()
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Se vuoi qualche informazione in più, scrivici.
Abbiamo aperto l'uovo di Pasqua ed è uscito questo regalo per tutti!![]()
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4 mesi di pilates e ginnastica posturale ad un prezzo specialissimo.![]()
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Possibilità di attivarlo entro il 30 aprile quindi contattateci al più presto per farlo.![]()
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Vi aspettiamo in palestra!
🤩🥈Super Cinzia Brogneri!!! ![]()
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Il 26 e 27 marzo si è svolto ad Ostia il Campionato italiano di Karate.![]()
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Cinzia, atleta fortissima nonchè figlia del nostro Maestro Roberto Brogneri, ha conquistato la MEDAGLIA D'ARGENTO nella categoria 55 Kg!![]()
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Questo argento fa il paio con quello conquistato negli assoluti di ottobre dalla sorella Sara.![]()
Quando si dice di avere il KARATE nel DNA...![]()
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Complimenti Cinzia, orgogliosissimi di te!![]()
💪🏼🥊
Un altro corso nello scacchiere di DINAMICA.![]()
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Difesa personale con il Maestro Roberto Brogneri.![]()
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Lezione gratuita per provare quanto sia importante avere delle conoscenze su come sapersi difendere.![]()
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Per partecipare, seguite le indicazioni cliccando sull'evento.
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Eccociiii!!!![]()
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Le feste sono terminate e noi continuiamo a fare regali!![]()
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inizia un corso nuovo ed è moooolto 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗔 𝗦𝗧𝗬𝗟𝗘!![]()
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Ecco la scheda:![]()
CORSO: Calisthenics;![]()
ISTRUTTORE: Andrea Marcovecchio;![]()
QUANDO: Mercoledi ore 19.30 e sabato ore 10.00.![]()
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Il calisthenics si basa su allenamenti che utilizzano il proprio corpo come resistenza, attivando un "processo armonico", capace di migliorare la forza, tono muscolare, equilibrio e controllo.![]()
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Vi aspettiamo in palestra!
Buon Natale ragazzi!![]()
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Il primo Natale in Dinamica è arrivato.![]()
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Mi sarebbe piaciuto organizzare un MEGA PARTY direttamente in palestra dove, tra risate, scherzi e clubbell addobbate a festa, ci saremmo scambiati i regali ma, per una serie di motivi, diciamo che sarà la prima cosa che chiederò a Babbo Natale per il prossimo anno...![]()
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Intanto gli auguri ve li mando da qui e sono certa che vi arriveranno con lo stesso calore e la stessa energia che ho ricevuto da tutti quanti voi in questa prima parte della grande avventura che stiamo vivendo insieme, chiamata PALESTRA DINAMICA!![]()
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Buon Natale ![]()
Ilaria Martella
La Dinamica cena di Natale 🏋️♀️🎄![]()
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Mega tombola, brindisi come se non ci fosse un domani con dediche "particolari", momento poesia emozionante e una quantità di risate che le stanno ancora sentendo nel locale.![]()
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Metterci in posa per noi è proprio complicato; siamo spontanei, quando si festeggia ci è difficile "rimanere seri" e, per qualcuno, la coordinazione è un optional (cosa confermata anche a lezione...🤣).![]()
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Probabilmente anche per questo la DINAMICA community, quando si riunisce, lascia sempre il segno!![]()
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Auguri a voi e famiglie e...CI VEDIAMO IN PALESTRA!