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Abbiamo aperto l'uovo di Pasqua ed è uscito questo regalo per tutti!4 mesi di pilates e ginnastica posturale ad un prezzo specialissimo.Possibilità di attivarlo entro il 30 aprile quindi contattateci al più presto per farlo.Vi aspettiamo in palestra! ... Leggi di piùNascondi
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🤩🥈Super Cinzia Brogneri!!! Il 26 e 27 marzo si è svolto ad Ostia il Campionato italiano di Karate.Cinzia, atleta fortissima nonchè figlia del nostro Maestro Roberto Brogneri, ha conquistato la MEDAGLIA D'ARGENTO nella categoria 55 Kg!Questo argento fa il paio con quello conquistato negli assoluti di ottobre dalla sorella Sara.Quando si dice di avere il KARATE nel DNA...Complimenti Cinzia, orgogliosissimi di te!💪🏼🥊 ... Leggi di piùNascondi
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Eccociiii!!!Le feste sono terminate e noi continuiamo a fare regali!inizia un corso nuovo ed è moooolto 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗔 𝗦𝗧𝗬𝗟𝗘!Ecco la scheda:CORSO: Calisthenics;ISTRUTTORE: Andrea Marcovecchio;QUANDO: Mercoledi ore 19.30 e sabato ore 10.00.Il calisthenics si basa su allenamenti che utilizzano il proprio corpo come resistenza, attivando un "processo armonico", capace di migliorare la forza, tono muscolare, equilibrio e controllo.Vi aspettiamo in palestra! ... Leggi di piùNascondi
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Buon Natale ragazzi!Il primo Natale in Dinamica è arrivato.Mi sarebbe piaciuto organizzare un MEGA PARTY direttamente in palestra dove, tra risate, scherzi e clubbell addobbate a festa, ci saremmo scambiati i regali ma, per una serie di motivi, diciamo che sarà la prima cosa che chiederò a Babbo Natale per il prossimo anno...Intanto gli auguri ve li mando da qui e sono certa che vi arriveranno con lo stesso calore e la stessa energia che ho ricevuto da tutti quanti voi in questa prima parte della grande avventura che stiamo vivendo insieme, chiamata PALESTRA DINAMICA!Buon Natale Ilaria Martella ... Leggi di piùNascondi
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La Dinamica cena di Natale 🏋️‍♀️🎄Mega tombola, brindisi come se non ci fosse un domani con dediche "particolari", momento poesia emozionante e una quantità di risate che le stanno ancora sentendo nel locale.Metterci in posa per noi è proprio complicato; siamo spontanei, quando si festeggia ci è difficile "rimanere seri" e, per qualcuno, la coordinazione è un optional (cosa confermata anche a lezione...🤣).Probabilmente anche per questo la DINAMICA community, quando si riunisce, lascia sempre il segno!Auguri a voi e famiglie e...CI VEDIAMO IN PALESTRA! ... Leggi di piùNascondi
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Noi di Dinamica facciamo sempre DI PIÙ...Arriva il black friday e noi facciamo il DINAMICA black friday!Super mega maxi offerta:Abbonamento 3 mesi per il corso di 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒: 100 euroAbbonamento 3 mesi per il corso di 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄: 110 euroAbbonamento 3 mesi per 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 + 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐄 + 𝐘𝐎𝐆𝐀: 150 euro!!!Questa offerta, che veramente, dovete prendere subito, varrà SOLO PER CHI SI ISCRIVERÀ VENERDI 26 NOVEMBRE!Ti aspettiamo in DINAMICA venerdi 26 novembre. ... Leggi di piùNascondi
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𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚, 𝐬𝐢 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐚!Ilaria Martella ha partecipato e, manco a dirlo, superato la prima certificazione clubbell 2021 in EUROPA.Come si può leggere nella foto, ALMENO fino al 2024 potrà insegnarci ad utilizzare la clubbell come strumento per allenarci al meglio! 🤩Ci vediamo in DINAMICA! 💪 ... Leggi di piùNascondi
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Ciaoooo!Vi abbiamo presentato le sale e la struttura di DINAMICA; mancava questa: LA LAVAGNA!Qui sopra Ilaria Martella detta LE LEGGI che regolano i corsi che teniamo.Oggi invece si rivolge a chi deve ancora provare DINAMICA; ecco 3 dei MILLE motivi per cui venire da noi ad allenarsi:𝟏)𝐋𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞̀ 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐈𝐒𝐒𝐈𝐌𝐀 𝐄 𝐂𝐎𝐋𝐎𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒𝐒𝐈𝐌𝐀: questo vuol dire che le scuse dell'acqua calda che manca, del troppo caldo o troppo freddo, della scarsa pulizia, stanno A ZERO!𝟐)𝐒𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚 𝟐 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥'𝐮𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨: Ci puoi raggiungere in poco tempo da tutta l'area metropolitana di Pescara e Chieti. (certo, se sistemassero la galleria di Montesilvano, sarebbe ancora più facile raggiungerci 😛)𝟑)𝐀𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐔𝐍𝐀 𝐌𝐀𝐑𝐄𝐀 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢: Pilates, TACFIT, Group Cycling, Karate; questi sono solo alcuni: hai tutte le discipline a disposizione, devi solo scegliere e, se ti è difficile, passa a trovarci e ti consiglieremo noi!Scrivici un messaggio utilizzando il tasto sotto la foto e ti daremo tutte le indicazioni che ci chiederai. ... Leggi di piùNascondi
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𝗦𝗲𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗼?OTTIMO!Noi, alle 7.00, ci iniziamo ad allenare. ... Leggi di piùNascondi
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