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DINAMICA palestra montesilvano

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LA PALESTRA DIVENTA

Perchè non cambiamo, ci sviluppiamo

Perché muoversi vuol dire essere vivi

Perché siamo sempre in continua evoluzione

Logo Palestra Dinamica Montesilvano
spazio
energia
professionalità
Ilaria Martella Personal Trainer Tacfit TAD013 trainer

BE DINAMICA

La nostra Palestra Dinamica è in una struttura tutta nuova ed è nata da un idea di Ilaria Martella, fondatrice e cuore pulsante della palestra, la cui missione è quella di restituire forma e benessere sia fisico che mentale a tutti i suoi allievi.

Il nostro obiettivo è quello di poter insegnare a tutti a restare attivi, tonici, dinamici pronti ad affrontare la vita frenetica di tutti i giorni: 
la pazienza, la perseveranza creano un’imbattibile combinazione per il successo.
E allora cosa aspetti ?
Esci dalla routine della solita palestra, BE DINAMICA

Contattaci subito per prenotare la tua lezione prova gratuita !

I NOSTRI TRAINER FORZA TESTA CUORE

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lunedi

FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00

POSTURALE 9:00
TAD013 13:30

KARATE 16:30 / 20.30
TACFIT26 18:30
BBCLASS 19:30

martedi

TACFIT26 7:00
FUNZIONALE 9:00
PILATES 10:00

TACFIT 13:30 
FUNZIONALE 18:00
POSTURALE18:00
TAD013 19:00
PILATES 19:00
GROUP CYCLING 20:00

mercoledi

FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00

POSTURALE 9:00
TAD013 13:35
KARATE 13:30/16:30
TACFIT26 18:30
GROUP CYCLING
19:30

giovedi

TACFIT26 7:00
TACFIT 9:00
PILATES 10:00
FUNZIONALE 13:30 
FUNZIONALE 18:00
POSTURALE 18:00
TAD013 19:00
PILATES 19:00
GROUP CYCLING 20:00

venerdi

POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00

TACFIT26 13:30
KARATE 16:30/21:00 
BBCLASS 19:00
GROUP CYCLING 19:00

sabato

FUNZIONALE 9:00
GROUP CYCLING 9:00

news

Eccociiii!!!Le feste sono terminate e noi continuiamo a fare regali!inizia un corso nuovo ed è moooolto 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖𝗔 𝗦𝗧𝗬𝗟𝗘!Ecco la scheda:CORSO: Calisthenics;ISTRUTTORE: Andrea Marcovecchio;QUANDO: Mercoledi ore 19.30 e sabato ore 10.00.Il calisthenics si basa su allenamenti che utilizzano il proprio corpo come resistenza, attivando un "processo armonico", capace di migliorare la forza, tono muscolare, equilibrio e controllo.Vi aspettiamo in palestra! ... Leggi di piùNascondi
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Buon Natale ragazzi!Il primo Natale in Dinamica è arrivato.Mi sarebbe piaciuto organizzare un MEGA PARTY direttamente in palestra dove, tra risate, scherzi e clubbell addobbate a festa, ci saremmo scambiati i regali ma, per una serie di motivi, diciamo che sarà la prima cosa che chiederò a Babbo Natale per il prossimo anno...Intanto gli auguri ve li mando da qui e sono certa che vi arriveranno con lo stesso calore e la stessa energia che ho ricevuto da tutti quanti voi in questa prima parte della grande avventura che stiamo vivendo insieme, chiamata PALESTRA DINAMICA!Buon Natale Ilaria Martella ... Leggi di piùNascondi
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dove siamo

Via Verrotti, 61 Montesilvano (PE)
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DINAMICA – La Palestra
Via Verrotti, 61, 65015 Montesilvano (PE)
C.F. 02118790688

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Orari

Lunedì
07–20:30
Martedì
07–20:30
Mercoledì
07–20:30

Giovedì
07–20:30
Venerdì
07–20:30
Sabato
09–12

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