DINAMICA palestra montesilvano
Perchè non cambiamo, ci sviluppiamo
Perché muoversi vuol dire essere vivi
Perché siamo sempre in continua evoluzione
BE DINAMICA
La nostra Palestra Dinamica è in una struttura tutta nuova ed è nata da un idea di Ilaria Martella, fondatrice e cuore pulsante della palestra, la cui missione è quella di restituire forma e benessere sia fisico che mentale a tutti i suoi allievi.
Il nostro obiettivo è quello di poter insegnare a tutti a restare attivi, tonici, dinamici pronti ad affrontare la vita frenetica di tutti i giorni:
la pazienza, la perseveranza creano un’imbattibile combinazione per il successo.
E allora cosa aspetti ?
Esci dalla routine della solita palestra, BE DINAMICA !
Contattaci subito per prenotare la tua lezione prova gratuita !
I NOSTRI TRAINER FORZA TESTA CUORE
PROGRAMMA LEZIONI ALLENATI CON NOI
lunedi
FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00
TACFIT 26 13:30
FUNZIONALE 18:00
CALISTHENICS 18:45
CALISTHENICS 19:45
martedi
TACFIT 26 6:45
PILATES 8:30
FUNZIONALE 9:30
CALISTHENICS 12:30
CALISTHENICS 13:30
POSTURALE 18:00
C. SKILLS 18:00
PILATES 18:45
TACFIT 26 19:30
FLEXIBILITY 19:30
mercoledi
POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00
FLEXIBILITY 13:30
CALISTHENICS 17:45
PILATES 18:45
FUNZIONALE 19:30
giovedi
TACFIT 26 6:45
PILATES 8:30
FUNZIONALE 9:30
CALISTHENICS 12:30
CALISTHENICS 13:30
POSTURALE 18:00
C. SKILLS 18:00
PILATES 18:45
TACFIT 26 19:30
FLEXIBILITY 19:30
venerdi
FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00
TACFIT 26 13:30
C. SKILLS 17:00
CALISTHENICS 18:15
FUNZIONALE 19:15
sabato
FUNZIONALE 9:00
CALISTHENICS 10:30
C. SKILLS 12:00
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