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DINAMICA palestra montesilvano

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Perchè non cambiamo, ci sviluppiamo

Perché muoversi vuol dire essere vivi

Perché siamo sempre in continua evoluzione

Logo Palestra Dinamica Montesilvano
spazio
energia
professionalità
Ilaria Martella Personal Trainer Tacfit TAD013 trainer

BE DINAMICA

La nostra Palestra Dinamica è in una struttura tutta nuova ed è nata da un idea di Ilaria Martella, fondatrice e cuore pulsante della palestra, la cui missione è quella di restituire forma e benessere sia fisico che mentale a tutti i suoi allievi.

Il nostro obiettivo è quello di poter insegnare a tutti a restare attivi, tonici, dinamici pronti ad affrontare la vita frenetica di tutti i giorni: 
la pazienza, la perseveranza creano un’imbattibile combinazione per il successo.
E allora cosa aspetti ?
Esci dalla routine della solita palestra, BE DINAMICA

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I NOSTRI TRAINER FORZA TESTA CUORE

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lunedi

FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00

POSTURALE 9:00
TACFIT 26 13:30

PILATES 18:00
CALISTHENICS 18:45
FUNZIONALE 19:45

martedi

TACFIT 26 7:00
PILATES 8:30
FUNZIONALE 09:30

CALISTHENICS 13:00 
POSTURALE 18:00
C. SKILLS 18:00
FUNZIONALE 18:45
TACFIT 26 19:30
FLEXIBILITY 19:30

mercoledi

POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00
FLEXIBILITY 13:30
CALISTHENICS 18:00
PILATES
19:00
FUNZIONALE 19:45

giovedi

TACFIT 26 7:00
PILATES 8:30
FUNZIONALE 9:30
CALISTHENICS 13:00 
POSTURALE 18:00
C. SKILLS 18:00
FUNZIONALE 18:45
TACFIT 26 19:30
FLEXIBILITY 19:30

venerdi

FUNZIONALE 7:00
POSTURALE 8:00
POSTURALE 9:00

TACFIT 26 13:30
CALISTHENICS 18:00
FUNZIONALE 19:15

sabato

FUNZIONALE 9:00
CALISTHENICS 10:00
C. SKILLS 15:00

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Copertina per Palestra Dinamica - Montesilvano
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Palestra Dinamica - Montesilvano

Palestra Dinamica - Montesilvano

DINAMICA. Istruttori certificati e scrupolosi, tre sale, tanti corsi. Parola d'ordine: divertimento!

Come dimenticarci di lei? Amina Macera, seconda classificata al FantaDinamica, riceve il suo strabiliante premio dalle mani della nostra Regina Lucia Ricci. Direi che più #dinamicastyle di così non c'è 😁 ... Vedi altroVedi meno
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👉 SIAMO AL COMPLETO! 👈Grazie a voi per il grande interesse! Ci vediamo presto con un nuovo strabiliante evento firmato Dinamica ⭐⭐⭐⭐⭐ ... Vedi altroVedi meno
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Ecco il programma del workshop "La postura delle emozioni" che si terrà sabato da Palestra Dinamica - Montesilvano, con Stefano Franciotti (Dinamica), dott.ssa Alessandra Di Domenico (InOltre) e dott.ssa Ivana Siena (InOltre). Prenotate il vostro posto! Vi aspettiamo 😉✌🏻 ... Vedi altroVedi meno
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1 month ago

Palestra Dinamica - Montesilvano
Training with kettlebells every day keeps the stress away 💪😉.Abbiamo avuto un dolce pensiero per voi 😁 👉 Più lezioni, più orari, più possibilità di allenarsi con noi🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♀️💚.Clicca il link per scaricare il nuovo orario bit.ly/dinamica_orari-gennaio-24 e vieni!.....#kettlebellworkout #palestradinamicamontesilvano #dinamicastyle ... Vedi altroVedi meno
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